Hipoglucemia En Una Persona Con Diabetes
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LO QUE NECESITA SABER:
?Qué es la hipoglucemia?
La hipoglucemia es una afección grave que se produce cuando el nivel de glucosa (azúcar) en la sangre baja demasiado. El nivel de azúcar en la sangre generalmente es demasiado alto en una persona con diabetes, pero el azúcar en la sangre también puede caer a un nivel excesivamente bajo. Es importante que usted siga su plan de manejo de la diabetes para mantener constante su nivel de azúcar en la sangre.
?Qué aumenta mi riesgo de tener hipoglucemia?
- Atracones, comer grandes cantidades de carbohidratos en alimentos procesados, como las patatas fritas
- Omitir una comida o comer una comida más tarde de lo habitual
- Vómitos
- Ciertos medicamentos, incluyendo la insulina u otros medicamentos para la diabetes
- Más ejercicio de lo usual sin alimento adicional
- Uso de alcohol
- Embarazo, edad avanzada
- Disminución de la función del hígado o del ri~nón
- No reconocer que sus síntomas son síntomas de hipoglucemia
?Cuáles son los signos y síntomas de la hipoglucemia?
- Dolor de cabeza, hambre o temblores
- Dificultad para pensar o altibajos del estado de ánimo
- Sudoración o latidos cardíacos fuertes
- Dificultad para recordar, confusión o visión doble
- Debilidad o dificultad para caminar
- Entumecimiento y hormigueo alrededor de la boca
- Convulsiones, coma o pérdida del conocimiento
?Cómo reviso el nivel de azúcar en la sangre?
Se le dará información sobre cuándo y cómo comprobarlo. Aprenderá cuál debe ser su nivel de azúcar en sangre y qué hacer si es demasiado bajo. Anote los horarios de las comprobaciones y los niveles de azúcar en la sangre. Lleve los registros a todas las citas de control.
- Un glucómetro es un dispositivo que utiliza una tira reactiva para comprobar el nivel. Se pone una peque~na gota de sangre de un dedo en la tira reactiva. La tira se introduce en el aparato. A continuación, el aparato calcula la cantidad de azúcar que hay en la sangre.
- Un monitor continuo de glucosa (MCG) utiliza un sensor para comprobar el nivel. El sensor se coloca en el abdomen o el brazo. Un transmisor en el sensor obtiene una medición del nivel de glucosa. Los datos del MCG pueden vincularse a una bomba de insulina.
?Cómo manejo la hipoglucemia?
Siempre siga cuidadosamente las instrucciones de su médico acerca de cómo tratar los niveles bajos de azúcar en la sangre. Las siguientes son reglas generales al respecto:
- Revise su nivel de azúcar en la sangre inmediatamente si usted tiene síntomas de hipoglucemia. La hipoglucemia suele producirse cuando el nivel de azúcar en sangre es de 70 mg/dL o inferior. Pregunte al médico de su equipo de cuidado de la diabetes qué nivel de azúcar en la sangre es demasiado bajo para usted.
- Si su nivel de azúcar en la sangre está bajo, coma o tome 15 gramos de carbohidratos de acción rápida. Por ejemplo, 4 onzas ( 1/2 taza) de zumo de fruta o refresco normal, o 2 cucharadas soperas de pasas. En su lugar, puede utilizar 1 tubo de gel de glucosa. Revise su nivel de azúcar en la sangre 15 minutos más tarde. Siéntese quieto mientras espera. Si el nivel todavía es bajo (menos de 100 mg/dL), ingiera otros 15 gramos de carbohidratos. Cuando el nivel regrese a 100 mg/dL, ingiera una comida si es la hora de hacerlo. Si falta más de 1 hora para su hora de comida, coma un bocado. Esto ayudará a evitar otra caída de su nivel de azúcar en la sangre. El bocado debe contener hidratos de carbono, como los siguientes:
- 3/4 de taza de cereal
- 1 taza de leche descremada o baja en grasa
- 6 galletas de agua saladas
- 1/2 sándwich de pavo
- 15 patatas fritas sin grasa
- Siempre lleve consigo alguna fuente de carbohidratos de acción rápida. Si usted presenta síntomas de hipoglucemia y no tiene un glucómetro, igual lleve consigo una fuente de carbohidratos de acción rápida. Evite carbohidratos de alimentos que son altos en grasa. El contenido de grasa podría hacer que el carbohidrato tarde más en subir su nivel de azúcar en la sangre. Pregunte a su médico si usted debería llevar consigo un estuche de glucagón. El glucagón es un medicamento que se inyecta cuando usted desarrolla hipoglucemia grave y pierde el conocimiento. Revise la fecha de vencimiento todos los meses y reemplace el medicamento de su vencimiento.
- Ense~ne a otras personas cómo ayudarlo si usted tiene síntomas de hipoglucemia. Infórmeles acerca de los síntomas de la hipoglucemia. Pídales que le den una fuente de carbohidratos de acción rápida si usted no puede autoadministrársela. Pídales que le apliquen una inyección de glucagón si tiene signos de hipoglucemia y usted pierde el conocimiento o si tiene una convulsión. Pídales que llamen al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos) . Esto es una emergencia. Indíqueles que nunca lo hagan que trague nada si se desmaya o si tiene una convulsión.
- Use accesorios de alerta médica o lleve consigo una tarjeta que indique que usted tiene diabetes. Pregunte en dónde puede conseguir estos artículos.
Treatment options
The following list of medications are related to or used in the treatment of this condition.
?Cómo puedo prevenir la hipoglucemia?
- Revise su nivel de azúcar en la sangre según indicaciones. Es posible que necesite controlar el nivel al menos 3 veces al día. Pregunte cuándo y qué tan seguido necesita controlarlo. Pregunte a su médico cuáles son los niveles de azúcar adecuados para usted antes y después de las comidas. Registre el resultado de su nivel de azúcar en la sangre y lleve su registro con usted cuando tenga una cita con su equipo de cuidado de la diabetes. Podrían usarlo para hacer cambios a su medicamento, alimentación o itinerario de ejercicios.
- Tome los medicamentos de diabetes como se le indique. No duplique la cantidad de medicamento que toma a menos que el médico de su equipo de cuidado de la diabetes se lo indique. Es posible que necesite medicamentos para la diabetes no insulínicos, insulina o ambos para controlar sus niveles de glucosa en sangre. La insulina puede administrarse mediante una bomba o una pluma, o bien inyectarse. Usted y su equipo de atención decidirán cuál es el mejor método para usted:
- La bomba de insulina es un dispositivo médico portátil que administra insulina de forma continua. Una bomba de insulina previene la necesidad de inyecciones múltiples de insulina en un día.
- La pluma para insulina es un dispositivo precargado con insulina. La mayoría de las plumas de insulina son desechables. La pluma se desecha una vez vacía o se utiliza durante un tiempo determinado. Algunas plumas tienen un cartucho de insulina intercambiable. En este caso, debe quedarse con la pluma y solo desechar el cartucho.
- Las inyecciones de insulina se administran con aguja y jeringa. A usted o a un familiar les ense~narán cómo cargar la jeringa y administrar la insulina en caso de que este sea el mejor método para usted. También se les ense~nará cómo desechar las agujas y jeringas usadas.
- La bomba de insulina es un dispositivo médico portátil que administra insulina de forma continua. Una bomba de insulina previene la necesidad de inyecciones múltiples de insulina en un día.
- Coma las comidas y los tentempiés según las indicaciones. Hable con su dietista o su médico sobre un plan de comidas que sea adecuado para usted. No se salte ninguna comida.
- Revise su nivel de azúcar en la sangre antes de hacer ejercicio. La actividad física, como el ejercicio, puede disminuir su nivel de azúcar en la sangre. Si su nivel de azúcar en sangre es inferior a 100 mg/dL, consuma un bocadillo de carbohidratos. Algunos ejemplos son de 4 a 6 galletas saladas, 1/2 plátano, 8 onzas (1 taza) de leche descremada o con el 1% de tenor graso, o 4 onzas de jugo ( 1/2 taza). Si va a mantenerse activo durante más de 1 hora, revise su nivel de azúcar en la sangre cada 30 minutos. El médico también podría recomendarle que revise su nivel de azúcar en la sangre después de la actividad.
- Conozca los riesgos si decide beber alcohol. El alcohol puede causar que sus niveles de azúcar en la sangre estén bajos si usa insulina. El alcohol puede causar niveles altos de azúcar en la sangre y aumento de peso si bebe demasiado. Las mujeres de 21 a~nos o más y los hombres de 65 a~nos o más deben limitar el consumo de alcohol a 1 bebida por día. Los hombres de 21 a 64 a~nos deberían limitar el consumo de alcohol a 2 tragos al día. Un trago equivale a 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1 onza y 1/2 de licor.
Pídale a alguien que llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si:
- Usted tiene una convulsión o se desmaya.
- Su nivel de glucosa en sangre es menos de 50 mg/dL y no responde al tratamiento.
- Usted siente que se va a desmayar.
- Usted tiene dificultad para pensar con claridad.
?Cuándo debo llamar al médico o al proveedor del equipo de cuidado de la diabetes?
- Usted ha tenido síntomas de un descenso del nivel de azúcar varias veces.
- Usted tiene preguntas acerca de la cantidad de insulina o medicamento para la diabetes que está tomando.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:
Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.Learn more about Hipoglucemia En Una Persona Con Diabetes
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Treatment options
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